Da quando abbiamo cominciato il corso formazione insegnanti in collaborazione con “SOLOYOGA a.s.d.s.” mi viene chiesto talvolta di presentarmi un po’ meglio, quello che segue è un po’ formale ma credo dice un po’ tutto sul mio iter formativo. E allora via:

Formazione
Maturità classica 1964, Università per Stranieri Perugia 1965, Corso di Aggiornamento Turismo Bocconi 1982, Corso Insegnanti yoga Carlo Patrian 1986.
Aggiornamenti insegnante yoga presso Bob Smith di Seattle nel 1994, 1996, 2001; a Rishikesh Sivananda Ashram 1986, 1989. Settembre 2000 presso Kaivalyadhama di Lonavla e Santa Cruz di Bombay, diploma insegnante yoga (200 ore RYT) di Bob Smith e Ki McGraw del Hatha Yoga Center di Seattle 26/4/2002. Insegnante thai massage nuad bo rarn con diploma dell'ITM di Chiang Mai 2005. Nel giugno 2006 ho seguito il corso di TAI CHI CHUAN "the essential posterus" di Keith Arthur Good a Chiangmai in Tailandia. Sono socia YANI.

Dal 1986 insegno yoga nel hinterland milanese. Ho dei corsi in palestre private, strutture comunali, centro donna ecc. (orari dei corsi). E’ uscito il mio testo "Power Yoga no grazie!", quaderno di lavoro di esercizi facili adatti a tutti.
Mi occupo di formazione insegnanti yoga con il corso insegnanti a moduli SOLOYOGA, scuola registrata presso la Yoga Alliance dal 2002 e che rispetta i loro standard. Nel corso diamo molta attenzione all'anatomia e alla fisiologia dello yoga non trascurando la lettura dei principali testi classici.

Organizzo seminari e stages di una settimana presso centri di agriturismo, corsi a tema e su richiesta posso accompagnare allievi interessati in India.

Il Modern Day Yoga
Da queste esperienze con approcci diversi e tradizioni talvolta anche contrastanti è nato quasi senza volerlo un metodo di insegnamento che i miei allievi scherzando hanno chiamato Modern Day Yoga.
Il Modern Day Yoga è un metodo che pone la persona al centro, cerchiamo di adattare la posizione asana alla persona rispettando i suoi limiti e le sue esigenze, nel tempo poi la posizione diventerà sempre più quella classica, il tutto cercando di sdrammatizzare al meglio, accettando che non tutti i giorni sono uguali e non sempre si possa riuscire al primo colpo, parola d'ordine "se non è oggi , sarà domani, comunque sorridi".