PROGRAMMA DEL PRIMO ANNO RYS 200 2020
Il modulo anatomia sarà sempre il sabato dalle 9.30 alle 17.30
la mattina anatomia con Chiara il pomeriggio asana relative alla lezione
il modulo anatomia anche aperto agli esterni (Yacep)
PER IL CORSO FORMAZIONE LA DOMENICA 9.30 – 14.00
Il nuovo corso XII partirà in Ottobre 2020 con il seguente program
- 24 ottobre 2020 anatomia la colonna vertebrale
pomeriggio asana relativa alla lezione Alexandra introduzione corso chakra Giovanna Scipioni
25 ottobre 2020 intro yoga sutra Patanjali, seguenze , didattica Alexandra e Giovanna
2) 21 novembre 2020 seconda parte la colonna vertebrale pomeriggio asana relativa alla lezione
22 novembre muladhara chakra, compiti e sequenze 3) 09 gennaio 2021il respiro pomeriggio asana relativa alla lezione
3) 09 gennaio 2021 Il respiro
10 gennaio svadhistana chakra ecc.
4) 23 gennaio le anche I ( uno) pomeriggio asana relativa alla lezione
24 gennaio manipura chakra ecc.
5) 13 febbraio 2021 ancora anche (2) pomeriggio asana relativa alla lezione
14 febbario anahata chakra ecc.
6) 13 marzo 2021 il ginocchio pomeriggio asana relativa alla lezione
14 marzo vishuddhi chakra ecc.
7) 17 aprile 2021 caviglie e piedi pomeriggio asana relativa alla lezione
18 aprile ajna chakra ecc.
8) 15 maggio sternoclavicola pomeriggio asana relativa alla lezione
16 maggio sahasrara ecc.
9) 12 giugno le spalle pomeriggio asana relativa alla lezione
13 giugno tesi compiti tecniche sequenze
10) 10 luglio gomito e mano pomeriggio asana relativa alla lezione
11 luglio tesi compiti tecniche sequenze ultimo incontro del primo anno
intensivo Val Taleggio Borgo Zen Olda in data da definirsi