PROGRAMMA DEL PRIMO ANNO RYS 200 2020
Il modulo anatomia sarà sempre il sabato dalle 9.30 alle 17.30
la mattina anatomia con Chiara il pomeriggio asana relative alla lezione
il modulo anatomia anche aperto agli esterni(Yacep)
PER IL CORSO FORMAZIONE LA DOMENICA 9.30 – 14.00
1 febbraio 2020 anatomia la colonna vertebrale
pomeriggio asana relativa alla lezione Alexandra
2 febbraio 2020 introduzione corso chakra Giovanna Scipioni
intro yoga sutra Patanjali, seguenze , didattica Alexandra e Giovanna
22 febbraio 2020 seconda parte la colonna vertebrale pomeriggio asana relativa alla lezione
23 febbraio 2020 muladhara chakra, compiti e sequenze
21 marzo il respiro pomeriggio asana relativa alla lezione
22 marzo svadhistana chakra ecc.
9 maggio le anche I ( uno) pomeriggio asana relativa alla lezione
10 maggio , manipura chakra ecc.
23 maggio, ancora anche (2) pomeriggio asana relativa alla lezione
24 maggio anahata chakra ecc.
20 giugno il ginocchio pomeriggio asana relativa alla lezione
21 giugno vishuddhi chakra ecc.
18 luglio caviglie e piedi pomeriggio asana relativa alla lezione
19 luglio ajna chakra ecc.
26 settembre sternoclavicola pomeriggio asana relativa alla lezione
27 settembre sahasrara ecc.
24 ottobre le spalle pomeriggio asana relativa alla lezione
25 ottobre tesi compiti tecniche sequenze
21 novembre gomito e mano pomeriggio asana relativa alla lezione
22 novembre tesi compiti tecniche sequenze ultimo incontro del primo anno
intensivo Val Taleggio Borgo Zen Olda in data da definirsi