PROGRAMMA DEL SECONDO ANNO( XII ) 2022-2023

sabato dalle 9.30 alle 17.30

domenica dalle 9.30 alle 14.00

nel secondo anno leggiamo la Hatha Yoga Pradipika e la Katha Upanisad

Gli allievi della formazione possono fare una sola assenza(11 ore)

1) 9/ 10 aprile

sabato nuad con alex

domenica filosofia con antonella e stefano

2) 7/8 maggio

mattina 9.30 respiro /rilassamento/meditazione col medico ChiaraMariani

pom pratica con Alex

domenica 9.30 meditazione rilassamento con Giusy Boscolo

3) 11/12 giugno

sabato Chiara Cornacchia con cardio e posizioni capovolte

pom .alimentazione con Ivan

domenica yoga anziani alexandra

4) 9/10 luglio

sistema nervoso Chiara Cornacchia

pom guru si guru non il pericolo delle sette Giusy Boscolo

domenica pratica e sequenze

5) 24/25 settembre

9.30 Erika Ardenti meditazione

pom pratica con alex

domenica 9.30 Chiara Cornacchiapostura e piegamenti in avanti

6) 15/16 ottobre

9.30 piegamenti indietro e torsioni Chiara cornacchia

pom. Pratica con alex

domenica visione o allucinazione? Marina Ambrosio

seguenze insegnare a turno

7) 19/20 novembre

9.30 sabato yoga per gestanti Chiara Mariani

pom pratica con alexandra

domenica tesi compiti e vari

8) 10/11 dicembre

9.30 sabato Enza Minniti filosofia indiana /greca

diversi approcci scuole e tradizioni nell’insegnamento yoga

domenica pratica con alex

9) 14/15 gennaio 2023

9.30 sabato fasce 1 e fasce 2 Chiara Cornacchia

pom Alessandra di Prampero anusara

domenica tesi compiti sequenze insegnare a turno

10) 11-12 febbraio 2023

9.30sabato pratica con alexandra

14.00 ayurveda con Dr.Victory Craxi

domenica 9.30 fisco conGiovanna Scipioni

per l’amministrazione e costi

TJ fitclub
Via della Liberazione 16
20098 San Giuliano Milanese
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24-25-26 marzo 2023 Val taleggio Borgo Zen prenotazione direttamente presso il Borgo Zen, attendete il volantino.